Батут 54" d=137 см, цвет

Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.

Характеристики

• Диаметр: 137 см.
• Максимальная нагрузка: 100 кг.

Примеры несложных упражнений:

1. Низкий прыжок. Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении. Выполнять от 1 до 3 минут.
2. Высокий прыжок. Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка. Выполнять от 1 до 3 минут.
3. Джоггинг (пробежка). Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот. Выполнять от 1 до 10 минут.
4. Прыжки «звёздочка». Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7.

• Возраст: любой возраст
• Состав: металл,пластик.
• Объем: 117.6 л
• Размер упаковки: 140 см × 6 см × 140 см
• Размер игрушки: 137 см × 137 см
• Страна производитель: Китай
• Страна обладатель бренда: Россия.
• Цвет: синий
• Диаметр, см: 137
• Максимально допустимый вес, кг: 100
• Назначение: уличный
• Вес брутто: 7850 г

Указанные на данном сайте технические характеристики, информация о внешнем виде товара, стране производителе, комплекте поставки носят ознакомительный характер и основаны на сведениях, предоставленных производителем.

Доставка по Москве и ближайшему Подмосковью

• Стоимость доставки к Вам домой или в офис - 149 рублей.
• При покупке на сумму более 2 500 руб. доставка по Москве в пределах МКАД - БЕСПЛАТНО.
• Доставка осуществляется только после подтверждения заказа по телефону менеджером интернет-магазина и возможна только на следующий день после подтверждения заказа.
• Доставка по городу осуществляется с 08:00 до 22:00. Временной интервал курьерской доставки по будням четыре часа.
• Указывайте желаемое время доставки в комментарии к заказу.
• Стоимость доставки заказа за МКАД складывается из расчета +50 руб. за каждые 5 км.
• За час до приезда курьер созвонится для подтверждения встречи.
• При получении заказа у курьера вы имеете право частично или полностью отказаться от товаров, но оплата доставки при этом производится в любом случае.

Доставка в регионы России

• Отправка заказа в регионы РФ производится по факту 100% предоплаты стоимости заказа и доставки.
• Отправка заказа осуществляется сразу же в день поступления денежных средств от клиента.
• Мы используем Сбербанк.Эквайринг - все ваши платежи надежно защищены.
• Обратите внимание: данный способ доставки не подразумевает частичного отказа от заказа, а также не предусмотрена возможность примерки.
• Сроки доставки зависит от удаленности конечного пункта от Москвы и составляют от 2 рабочих дней с момента отправления посылки магазином.
• Вы можете выбрать любую транспортную компанию, которой вам удобно пользоваться.
• Мы сотрудничаем: СДЭК, Почта России, Деловые Линии, ПЭК, Байкал-Сервис, EMS Почта РФ, IML, DPD. Мы рекомендуем пользоваться услугами СДЭК.
• Окончательную точную стоимость доставки Вам рассчитает наш менеджер по работе с клиентами.

1. Оплата наличными

Оплатить заказ наличными вы можете при его получении как курьеру, так и в пункте самовывоза. Оплата возможна только в рублях Российской Федерации.

2. Оплата безналичным расчетом

Оплатить заказ вы можете следующими способами:

• банковской картой (мы принимаем карты VISA, MASTERCARD, МИР);
• Яндекс.Деньги
• Яндекс наличные
• Qiwi-кошелек

Также в некоторых пунктах самовывоза может быть возможность оплаты картой при получении, уточняйте у оператора.

Оплата безналичным расчетом со счета юрлица возможна только по согласованию с менеджером нашего интернет-магазина.

Обратите внимание, варианты оплаты могут меняться в зависимости от способа доставки.
Пожалуйста, уточняйте доступные именно вам варианты оплаты при оформлении заказа!

По некоторым заказам может быть необходима предоплата!
Если это потребуется по вашему заказу - менеджер, оформляющий заказ, сообщит об этом сразу же. Процент предоплаты зависит от состава заказа и способа доставки.